Родился 8 октрября 1970 года в городе Кембридж, штат Массачусетс, США. Полное имя актера - Мэтью Пейдж Дэймон. Вместе со своим старшим братом Мэтт рос в семье преуспевающих родителей. Его отец работал налоговым инспектором, а мать была профессором колледжа. Позже старший брат Мэтта стал скульптором.
Родители Дэймона развелись, когда ему было два года. Свое детство он провел в Бостоне, куда переехал вместе с матерью. В десять лет Мэтт знакомится с Беном Аффлеком, который жил по соседству и был младше на два года. Они становятся лучшими друзьями, а их дружба, продолжающаяся и по сей день, позже еще перерастет в удачный творческий союз.
Окончив среднюю школу \"Cambridge\'s Rindge and Latin School\", Мэтт поступает в Гарвардский университет. Во время учебы он посещает классы сценаристов. Отучившись в Гарварде три года, Мэтт бросает его, чтобы заняться актерской карьерой.
Появившись в Голливуде, Дэймон получает свою первую маленькую роль в 1988 году в фильме \"Mystic Pizza\". Однако следующая роль в кино достается ему только в 1992 году. Он играет в фильме \"Школьные связи\", который не получает признания зрителей и молодой актер остался незамеченным. Затем последовали еще некоторые не очень удачные роли.
Тогда Дэймон решил объединиться с Беном Аффлеком, который к тому времени также остался невостребованным в Голливуде актером, чтобы попробовать создать свою собственную значительную работу. Они решили дописать сценарий, над которым Дэймон начал работать еще учась в Гарварде. Друзья пишут сценарий к фильму \"Умница Уилл Хантинг\" и, благодаря режиссеру Гасу Ван Санту, ставят этот фильм на студии \"Марамакс\", исполняя в нем главные роли вместе с Робином Уильямсом.
Еще до выхода на экраны \"Умницы Уилл Хантинга\" Мэтт получает хорошие отзывы о своей работе в фильме \"Мужество в бою\" (1996). Однако настоящий успех приходит к молодому актеру после фильма \"Умница Уилл Хантинг\" в 1997 году. Эта картина приносит Мэтту Дэймону и Бену Аффлеку не только долгожданную популярность у зрителей, но и премию \"Оскар\" за лучший сценарий.
Этот успех позволяет Дэймону получить новые хорошие роли, а его гонорары начинают исчисляться миллионами.
Уже в следующем году он снимается у Стивена Спилберга в военной драме \"Спасти рядового Райана\". В 1999 году актер играет одну из главных ролей в фильме \"Талантливый мистер Рипли\" вместе с Кэйт Бланшет и Гвинет Пэлтроу. В этом же году он снимается в фильм Кевина Смита \"Догма\". В 2000 году Дэймон делит экран с Уилл Смитом и Шарлиз Терон в фильме Роберта Редфорда \"Легенда Багера Ванса\".
На сегодняшний день Мэтт Деймон - один из самых популярных молодых актеров Голливуда.
С 1997 года Дэймон встречался с актрисой Виноной Райдер, с которой расстался в мае 2000 года.
В 1998 году по опросу журнала \"People\" вошел в список 50 самых красивых людей мира.
Самые популярные фильмы с Мэтт Дэймоном:
Неукротимые сердца (2000)
Легенда Багера Ванса (2000)
Догма (1999)
Талантливый мистер Рипли (1999)
Спасти рядового Райана (1998)
Шулера (1998)
Умница Уилл Хантинг (1997)
Благодетель (1997)
Мужество в бою (1996)